こんにちは＾＾
頑張る一人暮らしさんの食生活を応援している主婦です♪
大切にしていることは、
家族の元気モリモリのために健康的な食生活を守ることです
食生活アドバイザーの資格も取れてしまいました＾＾
私もちょっと前までは、会社員で一人暮らしやってたんですけどその頃の食事って本っ当〜に、疲れやすいものばかり食べてましたよ
20〜30代は忙しくて本当に不健康な一人暮らしだったよ・・
生活習慣病の一歩手前だったに違いない自分の経験から
頑張る一人暮らしのあなたを
昔の自分に言ってあげたいような気持ちで応援したいんです！＾＾
【メッセージ】
体は食べたものからできています。
そんなに、頑張らなくてもいいよ。
うまく手を抜いて元気に暮らそう！
